骨质增生是一种自然的老化现象，其原因包括年龄增长、创伤、过度使用、姿势不良、体重增加、遗传因素、骨内静脉瘀滞及骨内高压等，此外，寒冷、潮湿、劳累、营养不良、创伤等也可能诱发骨质增生。
骨质增生是一种自然的老化现象，以下是造成骨质增生的几个原因：
1.年龄增长：随着年龄的增长，关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动度较大的颈、腰、膝关节、足跟等部位。
2.创伤：创伤是造成增生的重要因素。关节、脊柱受损后，局部的稳定性受到影响，导致关节的异常受力，进而引起骨质增生。
3.过度使用：长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。长期的剧烈运动使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。
4.姿势不良：如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久之这些肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。
5.体重增加：体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏，所以骨质增生的发生与体重的增加有直接关系。
6.遗传因素：临床实践证明，骨质增生的产生与遗传因素有关。
7.骨内静脉瘀滞及骨内高压：以骨内静脉瘀滞为特征的骨血流动力异常及由此所致的骨内高压，使动静脉压差缩小、营养血管的血流减少、营养障碍可引起骨小梁坏死，骨细胞坏死可能是诱发关节炎的原因之一。
8.其他因素：由于关节面的退行性变，椎体及椎间盘松动，韧带松弛，脊柱活动时稳定性下降，可造成关节的滑膜反复损伤和炎症，引起关节疼痛、肿胀、屈伸不利，日久可致骨质增生。此外，寒冷、潮湿、劳累、营养不良、创伤等也是诱发骨质增生的常见原因。