吃什么菜对胃好

胃不好的病人，建议平时多进食容易消化的食物，比如面线、小米粥等，多吃新鲜的蔬菜，如甘蓝、南瓜、香菇、香菜等，总体来说建议清淡饮食，尽量避免辛辣、刺激、生冷或油腻的食物，以免加重胃肠道的负担，吃饭规律，少量多餐，细嚼慢咽。餐后也可以进行散步，促进消化，保持良好的心情。