左大腿根部内侧疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.腹股沟疝：这是由于腹部内容物（如肠子）通过腹股沟区域的薄弱处突出形成的肿块。疼痛通常在腹股沟区域，并可能向下放射到大腿根部内侧。
2.髋关节疾病：髋关节的炎症、感染、关节炎或其他问题可能导致疼痛。这种疼痛可能会在活动时加重，尤其是行走或转动髋关节时。
3.股四头肌肌腱炎：股四头肌肌腱在大腿根部内侧与髌骨连接。过度使用、受伤或炎症可能导致肌腱炎，引起疼痛和压痛。
4.耻骨炎：耻骨联合处的炎症也可能导致疼痛，这种疼痛通常在大腿根部内侧，但也可能放射到下腹部或会阴部。
5.拉伤或扭伤：大腿根部内侧的肌肉、韧带或肌腱可能因剧烈运动、跌倒或扭伤而受伤，导致疼痛和肿胀。
6.神经病变：例如股外侧皮神经炎，可能导致大腿前部和内侧的麻木、刺痛或疼痛。
7.感染：细菌、病毒或其他感染也可能引起大腿根部内侧的疼痛，同时可能伴有发热、红肿等症状。
8.其他原因：子宫内膜异位症、精索静脉曲张、肿瘤等也可能导致该部位的疼痛。
如果疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状（如发热、红肿、行走困难等），建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、可能会进行影像学检查（如X光、超声、磁共振成像等）以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免过度活动，给疼痛部位足够的休息时间。
冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，选择冷敷或热敷。冷敷可以减轻肿胀和疼痛，热敷可以缓解肌肉紧张。
非甾体抗炎药：如布洛芬，可以缓解疼痛和减轻炎症。
需要注意的是，以上建议仅供参考，不能替代专业的医疗诊断和治疗。每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行治疗。