左侧大腿根内侧疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.腹股沟疝：腹股沟疝是指腹腔内的脏器通过腹股沟区的缺损向体表突出所形成的包块，可能会导致大腿根内侧疼痛。
2.髋关节病变：髋关节的炎症、感染、损伤或退行性病变等都可能引起大腿根内侧疼痛，同时可能伴有髋关节活动受限、肿胀等症状。
3.肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、过度劳累或不正确的姿势可能导致大腿根部肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
4.股神经痛：股神经受到压迫或损伤时，可能会出现大腿根内侧的疼痛、麻木和无力等症状。
5.盆腔疾病：女性的盆腔炎、宫颈炎等盆腔炎症性疾病，男性的前列腺炎、精囊炎等也可能引起大腿根内侧的牵涉痛。
6.其他原因：淋巴结炎、血管疾病、神经病变等也可能导致大腿根内侧疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、红肿、行走困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查等，以明确疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动，尽量减少对大腿根部的压力。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和医生的建议，选择冷敷或热敷。
3.保持正确的姿势：避免长时间保持一个姿势，尤其是久坐或久站。
4.按医生建议使用止痛药：如果疼痛严重，可以按照医生的建议使用止痛药。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法也会有所差异。在接受治疗时，应遵循医生的建议，并注意观察疼痛的变化。如果症状加重或出现新的症状，应及时告知医生。此外，定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题，也是预防疼痛的重要措施。