按摩去除眼袋的方法包括以下步骤：
1.涂抹眼霜：在按摩前，先涂抹一些滋润的眼霜，以保护眼部皮肤并增加按摩的效果。
2.轻按攒竹穴：攒竹穴位于眉头凹陷处，按摩该穴位可以促进眼部血液循环，缓解眼袋。用食指轻轻按压攒竹穴，持续约10秒钟，然后放松。
3.按压鱼腰穴：鱼腰穴位于眉毛中间的位置，按摩该穴位可以消除眼部水肿。用食指轻轻按压鱼腰穴，持续约10秒钟，然后放松。
4.按摩太阳穴：太阳穴位于眼角与眉梢之间的凹陷处，按摩太阳穴可以缓解眼部疲劳。用食指轻轻按压太阳穴，持续约10秒钟，然后放松。
5.按摩承泣穴：承泣穴位于眼下缘上方约0.7厘米的位置，按摩该穴位可以促进眼部脂肪的代谢。用食指轻轻按压承泣穴，持续约10秒钟，然后放松。
6.按摩四白穴：四白穴位于眼眶下缘正中直下一横指处，按摩该穴位可以改善眼部肌肉的紧张状态。用食指轻轻按压四白穴，持续约10秒钟，然后放松。
7.按摩瞳子髎穴：瞳子髎穴位于眼睛外侧1厘米处的凹陷处，按摩该穴位可以促进眼部血液循环，减轻眼袋。用食指轻轻按压瞳子髎穴，持续约10秒钟，然后放松。
8.提升按摩：用无名指从内眼角开始，沿着下眼睑的轮廓向外眼角轻轻按摩，重复5-10次。然后用无名指从外眼角开始，沿着上眼睑的轮廓向内眼角轻轻按摩，重复5-10次。
9.冷敷：按摩后，可以用冷毛巾或冰袋敷在眼部，以收缩血管，减轻眼袋。
需要注意的是，按摩去除眼袋需要长期坚持才能看到效果，同时，还需要注意保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、减少盐分的摄入、避免熬夜等。如果眼袋问题较为严重，建议咨询医生或美容师的建议。