孕妇在孕期需要注意饮食的均衡和多样化，以确保胎儿的健康发育。以下是一些适合孕妇多吃的水果：
1.苹果：富含维生素、纤维素和果酸，有助于缓解孕期便秘，并提供胎儿发育所需的营养。
2.香蕉：含有丰富的钾，有助于预防孕期高血压，并能促进肠道蠕动，缓解孕期便秘。
3.橙子：富含维生素C和类黄酮，有助于提高孕妇的免疫力，促进胎儿的生长发育。
4.葡萄：含有丰富的铁、磷、钙等矿物质和多种维生素，有助于胎儿的大脑发育，还能预防孕期贫血。
5.梨：具有清热降火、润肺止咳的功效，适合患有妊娠高血压、水肿等孕期并发症的孕妇食用。
6.火龙果：富含膳食纤维和维生素C，有助于预防孕期便秘，还能提高孕妇的免疫力。
7.猕猴桃：含有丰富的维生素C、维生素E和膳食纤维，有助于提高孕妇的免疫力，促进胎儿的生长发育。
需要注意的是，孕妇应适量食用水果，避免过量摄入糖分。同时，应选择新鲜、无农药残留的水果，并注意清洗干净。如果孕妇有糖尿病等妊娠并发症，应在医生的指导下选择适合的水果。