身上起红点、瘙痒的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。可能是对食物、药物、化妆品、花粉、宠物毛发等过敏引起的。除了红点和瘙痒，还可能伴有红肿、水疱等症状。可以服用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等缓解症状，同时避免接触过敏原。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤红点和瘙痒。例如，麻疹、风疹、水痘、猩红热等传染病，以及皮肤细菌感染、真菌感染等。需要根据具体情况使用抗生素、抗病毒药或抗真菌药治疗。
3.湿疹和皮炎：这是一类慢性皮肤病，表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。可能与遗传、过敏、环境因素等有关。治疗方法包括外用糖皮质激素、润肤剂、口服抗组胺药等。
4.寄生虫感染：如疥疮，是由疥螨引起的传染性皮肤病，常伴有夜间剧烈瘙痒。可以通过外用疥灵霜、苯甲酸苄酯等药物治疗。
5.内科疾病：某些内科疾病也可能导致皮肤症状，如肝病、肾病、糖尿病、甲状腺功能亢进等。需要进一步检查和治疗原发疾病。
6.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤红点和瘙痒。如果怀疑是药物引起的，应及时告知医生，停药或更换药物。
7.其他原因：系统性红斑狼疮、恶性肿瘤、血液系统疾病等也可能出现皮肤红点和瘙痒。
如果身上的红点和瘙痒持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免热水烫洗，避免食用辛辣刺激性食物。