身上长红点很痒，可能是以下原因引起：
1.皮肤过敏：接触过敏原后，皮肤会出现过敏反应，导致长红点、瘙痒。过敏原可能是食物、药物、花粉、动物毛发等。可以服用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物缓解症状。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤炎症，出现红点、瘙痒。例如，麻疹、风疹、猩红热等病毒感染，以及脓疱疮、疖等细菌感染。需要根据感染类型选择合适的抗生素或抗病毒药物进行治疗。
3.湿疹：一种慢性炎症性皮肤病，病因尚不明确，可能与过敏、遗传、环境等因素有关。表现为皮肤红斑、丘疹、水疱，并伴有瘙痒。可以使用糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等药物治疗。
4.药疹：某些药物可能引起过敏反应，导致药疹。除了长红点、瘙痒外，还可能出现发热、恶心、呕吐等症状。需要停用可疑药物，并使用抗过敏药物治疗。
5.其他：系统性红斑狼疮、血小板减少性紫癜等疾病也可能出现皮肤红点、瘙痒。
如果身上长红点很痒，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。同时，要注意避免搔抓，以免加重皮肤损伤和感染。在饮食方面，要避免食用辛辣、刺激性食物和发物。