胸口中间下面隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.消化系统问题：
胃食管反流病：胃酸反流刺激食管，可导致胸口中间下面疼痛，常伴有烧心、反酸等症状。建议避免食用辛辣、油腻、酸性食物，睡前2-3小时避免进食，抬高床头。可使用抗酸药如奥美拉唑、兰索拉唑等缓解症状。
胃溃疡或十二指肠溃疡：疼痛多在空腹或进食后出现，胃溃疡多在上腹正中或偏左，十二指肠溃疡则多在右上腹。可使用胃黏膜保护剂如硫糖铝、枸橼酸铋钾，以及抑酸药如奥美拉唑、兰索拉唑等治疗。
胃炎：常伴有上腹不适、饱胀、恶心等症状。可使用抗生素如阿莫西林、克拉霉素，以及抑酸药如奥美拉唑等治疗。
胆囊炎或胆结石：疼痛多在右上腹，可向右肩背部放射，常伴有恶心、呕吐等症状。可使用抗生素如头孢呋辛酯、甲硝唑，以及利胆药如消炎利胆片等治疗。
胰腺炎：疼痛多在上腹正中，可向背部放射，常伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。需禁食、胃肠减压，并使用抑酸药、抗生素等治疗。
2.心血管系统问题：
心绞痛：疼痛多在胸骨后或心前区，可向左肩、左臂内侧放射，常伴有胸闷、呼吸困难等症状。休息或含服硝酸甘油可缓解。需及时就医，进行心电图、心肌酶等检查，以明确诊断，并进行相应治疗，如使用抗血小板药物阿司匹林、氯吡格雷，他汀类药物阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。
心肌梗死：疼痛更为剧烈，持续时间更长，可伴有呼吸困难、濒死感等症状。应立即拨打急救电话，采取急救措施。
心律失常：如心动过速、心动过缓等，可导致心悸、胸闷等症状，有时也可引起胸口中间下面疼痛。需进行心电图或24小时动态心电图检查，以明确诊断，并进行相应治疗。
3.胸部疾病：
肋软骨炎：多发生在第2-4肋软骨，表现为胸骨旁疼痛，局部可有压痛。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解症状。
胸膜炎：可导致胸痛，常伴有咳嗽、呼吸困难等症状。可使用抗生素如头孢呋辛酯、阿莫西林等治疗。
气胸：突发的胸痛，伴有呼吸困难、刺激性咳嗽等症状。需进行胸部X线或CT检查，以明确诊断，并进行排气治疗。
纵隔肿瘤：可压迫纵隔内的神经、血管等，导致胸痛。需进行胸部CT、磁共振成像等检查，以明确诊断，并进行手术治疗。
4.其他原因：
过度劳累：长时间体力劳动或剧烈运动后，可导致胸口中间下面疼痛。休息后可缓解。
精神因素：紧张、焦虑、抑郁等情绪可引起胸口中间下面疼痛，常伴有失眠、多梦等症状。可进行心理疏导、放松训练等。
外伤：胸部受到外力撞击或挤压，可导致软组织损伤或骨折，引起疼痛。需进行X线或CT检查，以明确诊断，并进行相应治疗。
如果胸口中间下面疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐、发热等，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并进行相应治疗。同时，在日常生活中，应注意休息，避免劳累、紧张、焦虑等情绪，保持良好的生活习惯和饮食习惯。