来月经时双腿发软无力，可能与以下因素有关。
1.激素变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致身体出现一系列不适症状，如双腿发软无力、疲劳、头痛等。
2.缺铁性贫血：月经量过多可能导致铁元素流失，引起缺铁性贫血，从而出现双腿发软无力、疲劳、气短等症状。
3.低血糖：月经期间，女性的身体能量消耗增加，如果饮食不规律或摄入不足，可能导致低血糖，出现双腿发软无力、头晕、心慌等症状。
4.其他：营养不良、过度劳累、身体虚弱、低血压等也可能导致月经期间双腿发软无力。
针对这种情况，可以采取以下措施。
1.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.合理饮食：多摄入富含铁、蛋白质、维生素等营养物质的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、奶制品、豆制品、新鲜蔬菜和水果等，以补充身体所需的营养物质。
3.补充水分：月经期间，女性身体会流失大量水分，应注意补充水分，保持身体水分平衡。
4.适度运动：适量的运动可以提高身体的免疫力和代谢水平，但应避免剧烈运动。
5.注意保暖：月经期间，女性应注意保暖，避免着凉，尤其是腿部和脚部。
6.心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，有助于缓解双腿发软无力等症状。
如果双腿发软无力的症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如月经量过多、痛经、头晕、乏力等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。