当餐后2小时血糖为8.4mmol/L时，可能意味着以下情况：
1.血糖正常：一般来说，餐后2小时血糖应该低于7.8mmol/L。如果你的血糖值为8.4mmol/L，可能处于正常范围内，但也需要注意饮食和生活方式，以维持血糖稳定。
2.糖尿病前期：如果你的血糖值在7.8mmol/L至11.1mmol/L之间，可能属于糖尿病前期。这意味着你的身体对胰岛素的反应不够敏感，或者胰岛素分泌不足。你需要采取措施来预防糖尿病的发生，如保持健康的饮食、适量运动、控制体重等。
3.糖尿病：如果你的血糖值高于11.1mmol/L，可能已经患有糖尿病。你需要进一步咨询医生，了解糖尿病的治疗方案和注意事项。
无论你的血糖值如何，都应该采取以下措施：
1.注意饮食：保持均衡的饮食，减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。
2.适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，有助于控制血糖水平。
3.定期监测血糖：定期检测血糖水平，了解自己的血糖变化情况，并及时调整饮食和运动计划。
4.就医咨询：如果你有糖尿病家族史、高血压、高血脂等疾病，或者你的血糖值较高，建议及时就医咨询，以便制定个性化的治疗方案。
总之，餐后2小时血糖8.4mmol/L需要引起重视，但不必过于紧张。通过合理的饮食、适量的运动和定期的监测，你可以有效地控制血糖水平，预防糖尿病的发生和发展。