吃紧急避孕药后的正常反应包括：
1.恶心呕吐：这是最常见的副作用之一，通常在服药后1-2小时内发生。这是因为药物中的激素成分刺激了胃肠道。如果症状较轻，可以通过缓慢进食或选择口服避孕药来缓解。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生。
2.月经失调：紧急避孕药可能会影响月经周期，导致月经提前或推迟，或者出现月经量增多或减少的情况。这是由于药物干扰了正常的激素水平调节。这种月经失调通常是暂时的，会在几个月内自行恢复正常。然而，如果月经异常持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医。
3.乳房胀痛：部分女性在服药后可能会感到乳房胀痛，这是激素水平变化引起的。这种症状通常会在几天内自行缓解。
4.头痛：少数人可能会出现头痛的症状，这可能与药物的副作用有关。如果头痛严重或频繁发生，可以考虑服用止痛药。
需要注意的是，每个人对紧急避孕药的反应可能会有所不同，以上反应并不是每个人都会出现。如果出现严重不适或持续不缓解的症状，应及时就医。此外，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，只能在紧急情况下使用。为了避免不必要的副作用和潜在风险，建议采取其他可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服短效避孕药等。同时，也要注意药物的使用说明和禁忌症，遵循医生的建议。如果对避孕或药物使用有任何疑问，应及时咨询医生或专业的医疗机构。