肚子不舒服且大便带血可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.痔疮或肛裂：这是最常见的原因之一。痔疮或肛裂会导致肛门周围的血管破裂，引起出血。此外，还可能伴有肛门疼痛、瘙痒等症状。建议调整饮食，增加膳食纤维的摄入，多喝水，保持大便通畅。同时，可以使用痔疮膏等药物缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2.肠道炎症：例如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道黏膜炎症和出血。除了大便带血，还可能伴有腹痛、腹泻、黏液脓血便等症状。需要就医进行相关检查，如结肠镜检查，以明确诊断，并接受相应的治疗。
3.肠道肿瘤：包括结肠癌、直肠癌等，也可能引起大便带血。此外，还可能伴有消瘦、乏力、腹部肿块等症状。对于年龄较大、有肠道肿瘤家族史或其他高危因素的人群，应特别关注。建议及时就医，进行结肠镜检查等进一步检查，以排除肿瘤的可能。
4.其他原因：肠道息肉、肠套叠、缺血性肠病等也可能导致大便带血。此外，一些全身性疾病，如血小板减少性紫癜、白血病等，也可能引起肠道出血。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，大便带血还可能由其他原因引起。如果出现肚子不舒服且大便带血的情况，尤其是伴有其他症状或持续不缓解时，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
在就医之前，应注意以下几点：
保持饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
注意休息，避免过度劳累。
不要自行使用止血药物，以免掩盖病情。
如实告知医生症状的发生时间、频率、伴随症状等，以便医生做出准确的诊断。