根据你的描述，考虑是过敏或蚊虫叮咬导致的。此外，也可能是麦粒肿、霰粒肿等疾病引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏：如果你的眼袋部位接触了过敏原，如化妆品、洗发水、洗衣液等，可能会引起过敏反应，导致皮肤瘙痒、肿胀。建议避免接触过敏原，同时可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，外用炉甘石洗剂等药物缓解症状。
2.蚊虫叮咬：如果你的眼袋被蚊虫叮咬，也可能会出现瘙痒、肿胀的症状。建议可以使用肥皂水清洗叮咬部位，然后涂抹花露水、风油精等药物缓解症状。
3.麦粒肿：麦粒肿是一种常见的眼部疾病，通常是由于睫毛毛囊或睑板腺感染引起的。麦粒肿初期会出现眼袋红肿、疼痛的症状，随着病情的发展，可能会形成脓肿。建议及时就医，在医生的指导下使用抗生素眼药水或眼膏进行治疗，如果脓肿形成，需要进行切开排脓。
4.霰粒肿：霰粒肿是一种由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留引起的睑板腺慢性炎性肉芽肿。霰粒肿一般无明显症状，偶尔会出现眼袋肿胀、疼痛的症状。较小的霰粒肿可以通过热敷的方式促进其吸收，如果霰粒肿较大，需要进行手术治疗。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛，避免长时间用眼，保持充足的睡眠。