妊娠合并贫血时，饮食方面有以下建议：
1.多摄入富含铁的食物：如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类、绿叶蔬菜等。这些食物中的铁元素易于被人体吸收利用，有助于提高血红蛋白水平。
2.增加维生素C的摄入：维生素C可以促进铁的吸收。可以选择新鲜的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、猕猴桃、青椒等，与富含铁的食物一起食用，以提高铁的吸收率。
3.选择富含蛋白质的食物：蛋白质是合成血红蛋白的重要原料。可以摄入鱼、禽、蛋、奶制品等富含优质蛋白质的食物。
4.避免影响铁吸收的食物：茶、咖啡、牛奶等食物中的某些成分可能会影响铁的吸收。在补铁期间，应适当控制这些食物的摄入量，或避免与含铁食物同时食用。
5.合理搭配食物：均衡的饮食对于预防贫血非常重要。应摄入富含维生素B12和叶酸的食物，如动物肾脏、肉类、蛋类、奶制品、绿叶蔬菜等。同时，还应注意摄入足够的碳水化合物、脂肪和其他营养素。
6.注意饮食卫生：选择新鲜、卫生的食物，避免食用受污染的食物，以预防感染和其他健康问题。
7.咨询医生或营养师：如果贫血较为严重或有特殊的饮食需求，应咨询医生或营养师的建议。他们可以根据个人情况制定更具体的饮食计划，并提供相关的营养指导。
需要注意的是，饮食调整只是辅助治疗的一部分。如果贫血严重，医生可能会建议补充铁剂或其他药物治疗，并定期进行复查，以监测贫血的情况和治疗效果。同时，孕妇还应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，有助于身体的恢复。