心梗即心肌梗死，是一种常见的心血管疾病，具有起病急、病情重、死亡率高的特点。以下是心梗自救方法和是否可以治好的解答：
1.心梗自救方法：
立即停止活动，就地休息：停止一切活动，坐下或躺下休息，避免紧张和焦虑。
舌下含服硝酸甘油：如果有硝酸甘油片，可立即舌下含服1片，每5分钟重复1次，但如果症状持续不缓解或出现严重胸痛、呼吸困难等症状，应立即就医。
呼叫急救电话：立即拨打急救电话120，告知自己的症状和位置，等待急救人员到来。
配合急救人员治疗：在急救人员到达后，应配合急救人员进行治疗，如吸氧、心电图检查、静脉输液等。
心肌梗塞的治疗效果取决于梗塞的范围、治疗的时间和治疗方法等因素。如果梗塞的范围较小，治疗及时，治疗方法得当，心肌梗塞是可以治好的。
心肌梗塞的治疗方法包括药物治疗、介入治疗和手术治疗等。药物治疗主要是使用溶栓药物、抗血小板药物、抗凝药物等，以溶解血栓、防止血小板聚集和抗凝。介入治疗是通过经皮冠状动脉介入术（PCI）将狭窄的血管扩张或置入支架，恢复心肌血供。手术治疗主要是冠状动脉旁路移植术（CABG），即通过旁路移植血管，绕过狭窄的血管，恢复心肌血供。
心肌梗塞患者在治疗后需要注意休息、饮食、情绪等方面的调节，以促进康复。同时，需要定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。
需要注意的是，心肌梗塞是一种严重的疾病，一旦发生，应立即采取自救措施，并及时就医。在日常生活中，应注意保持健康的生活方式，如戒烟限酒、适量运动、控制体重、低盐低脂饮食等，以预防心肌梗塞的发生。