天天打喷嚏很多次，可能与以下原因有关：
1.过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，患者的鼻腔对过敏原（如花粉、尘螨、动物毛发等）过度敏感，导致打喷嚏、流涕、鼻塞等症状。此外，过敏性鼻炎还可能伴有眼睛瘙痒、流泪等症状。
2.感染：病毒或细菌感染也可能导致打喷嚏。例如，感冒、流感等呼吸道感染疾病常常伴有打喷嚏、流涕、咳嗽等症状。
3.非过敏性鼻炎：除了过敏性鼻炎，还有其他非过敏性原因也可能导致打喷嚏，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等鼻腔结构性问题，以及药物副作用、环境刺激等。
4.其他因素：某些情况下，打喷嚏可能是身体的一种自我保护机制，例如吸入刺激性气体、异物进入鼻腔等。
如果天天打喷嚏很多次，严重影响生活和工作，或者伴有其他症状（如流涕、鼻塞、咳嗽、呼吸困难等），建议及时就医。医生会根据具体情况进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查（如过敏原检测、鼻内镜检查等），以明确病因，并制定相应的治疗方案。
以下是一些可能有助于缓解打喷嚏症状的方法：
1.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。如果对某些物质过敏，可以佩戴口罩、保持室内清洁、定期更换床上用品等。
2.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用鼻腔喷雾剂保持鼻腔湿润。
3.清洗鼻腔：使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器清洗鼻腔，有助于去除过敏原和减轻炎症。
4.避免刺激：避免吸烟、暴露在刺激性气味中，以及过度使用鼻腔喷雾剂等。
5.药物治疗：根据医生的建议，可以使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物缓解打喷嚏、流涕等症状。
需要注意的是，以上方法仅能缓解症状，不能根治病因。如果打喷嚏的症状持续不缓解或加重，建议及时就医。此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，如果出现打喷嚏等症状，应在医生的指导下进行治疗。