宫颈环扎术后7天感冒打喷嚏，可能会对宫颈环扎术的效果产生一定影响，还可能会引起其他不适症状。以下是一些建议：
1.一般治疗：宫颈环扎术后7天，此时手术切口已经基本愈合，但仍需要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。打喷嚏时，应尽量控制腹部肌肉的收缩，避免对宫颈造成刺激。同时，应注意保暖，避免着凉。
2.药物治疗：如果感冒症状较轻，可以通过多喝水、多休息等方式缓解症状。如果症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，如感冒清热颗粒、双黄连口服液等。这些药物一般不会对宫颈环扎术的效果产生影响，但在使用前应咨询医生的意见。
3.就医治疗：如果打喷嚏的症状持续不缓解，或者出现了发热、咳嗽等症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行检查和治疗，并判断是否需要调整宫颈环扎术的护理方案。
需要注意的是，在宫颈环扎术后的恢复期，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。同时，应按照医生的建议进行定期复查，以确保宫颈环扎术的效果和自身的健康。