左肚子上方隐隐疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.胃或十二指肠问题：胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡等疾病可能导致左肚子上方疼痛。这些疾病通常与胃酸反流、消化不良、饮食不当或压力有关。
2.胰腺问题：胰腺炎、胰腺肿瘤等胰腺疾病也可能引起左肚子上方疼痛。疼痛可能会加剧，并伴有恶心、呕吐、发热等症状。
3.脾脏问题：脾脏感染、脾脏扭转或脾脏破裂等情况可能导致左肚子上方疼痛。
4.肠道问题：结肠炎、肠梗阻、肠易激综合征等肠道问题也可能引起左腹疼痛。此外，便秘、腹泻或其他肠道症状可能同时存在。
5.其他原因：左肾或左输尿管的问题，如结石、感染或炎症，也可能导致疼痛。心脏问题，如心肌梗死或心绞痛，有时也可能表现为左腹部不适。
如果疼痛持续或加重，或伴有其他不适症状，如发热、呕吐、黑便、呼吸困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会建议进行进一步的检查，如腹部超声、CT扫描、血液检查等，以确定疼痛的具体原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解疼痛：
休息：尽量避免剧烈运动和过度劳累，保持充足的休息。
调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及冷饮和碳酸饮料。
保持水分摄入：喝足够的水，以防止脱水。
避免诱因：如果已知某些因素可能引发疼痛，尽量避免接触或减少这些因素的暴露。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。此外，对于某些人群，如孕妇、老年人或有特定健康问题的人，左肚子上方疼痛可能需要特别关注和进一步的评估。