肚子左上方隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因及建议：
1.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，可能导致左上腹疼痛。此外，饮食不当、压力过大等也可能引发胃部不适。建议避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的饮食习惯和生活方式。如疼痛持续或加重，可考虑服用抗酸药或胃黏膜保护剂，如奥美拉唑、硫糖铝等。如症状严重或持续时间较长，应及时就医，进行胃镜等检查，以明确诊断并接受相应治疗。
2.胰腺疾病：胰腺炎、胰腺癌等胰腺疾病也可能引起左上腹疼痛。此类疾病通常伴有消化不良、恶心、呕吐等症状。长期饮酒、胆道疾病等是胰腺疾病的常见诱因。如怀疑胰腺疾病，应立即就医，进行血尿淀粉酶、腹部超声或CT等检查，以明确诊断。治疗方法包括禁食、补液、使用抗生素等，严重者可能需要手术治疗。
3.脾脏疾病：脾脏肿大、脾梗死等脾脏疾病也可能导致左上腹疼痛。此外，某些血液系统疾病、感染性疾病等也可能累及脾脏。如出现左上腹疼痛，同时伴有发热、乏力等症状，应及时就医，进行血常规、脾脏超声等检查，以明确诊断。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、手术治疗等。
4.心脏疾病：部分心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等也可能表现为左上腹疼痛。此类疼痛通常与活动、情绪激动等有关，可能伴有胸闷、呼吸困难等症状。如怀疑心脏疾病，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、介入治疗或手术治疗等，具体治疗方案应根据病情而定。
5.其他原因：左肾疾病、结肠脾曲综合征、胸膜炎等也可能引起左上腹疼痛。此外，女性还应考虑妇科疾病如盆腔炎、附件炎等。
总之，肚子左上方隐隐作痛可能是多种疾病的表现，如疼痛持续不缓解或加重，或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和压力，有助于预防腹部疾病的发生。