皮肤过敏起红疹，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.避免刺激：
避免搔抓皮肤，以免加重症状。
避免热水烫洗皮肤。
避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
2.寻找过敏原：
如果知道过敏原，尽量避免接触。
如果不确定过敏原，可以通过皮肤试验或血液检查来确定。
3.保持皮肤湿润：
使用温和的保湿霜或乳液，涂抹在皮肤上，以保持皮肤湿润。
避免长时间暴露在干燥的环境中。
4.饮食调整：
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
多食用富含维生素C和维生素E的食物，如水果、蔬菜等。
5.药物治疗：
可以使用抗组胺药物来缓解瘙痒症状。
如果症状严重，可以使用糖皮质激素药物。
以上药品使用需遵医嘱。
如果皮肤过敏起红疹的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗。