皮肤起红疹的原因和解决方法如下：
1.过敏：这是最常见的原因之一。红疹可能是由于对食物、药物、化妆品、花粉等过敏引起的。如果怀疑是过敏引起的，可以回忆一下最近接触过什么新的物质，或者吃了什么特别的食物。治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）和外用糖皮质激素软膏。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤起红疹。例如，麻疹、风疹、水痘、手足口病等都是由病毒感染引起的，而脓疱疮、丹毒等则是由细菌感染引起的。治疗方法因病原体而异，需要使用相应的抗生素或抗病毒药物。
3.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，也可能导致皮肤起红疹。这些疾病需要专业医生的诊断和治疗。
4.药物反应：某些药物可能会引起过敏反应，导致皮肤起红疹。如果怀疑是药物引起的，应立即停止使用该药物，并告知医生。治疗方法包括使用抗组胺药物和糖皮质激素。
5.其他原因：皮肤起红疹还可能与内分泌失调、代谢紊乱、恶性肿瘤等有关。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和解决方法，具体情况需要根据个人的症状、体征和实验室检查结果来确定。如果皮肤起红疹持续不愈或伴有其他症状，如发热、瘙痒、疼痛等，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。同时，在就医前应避免搔抓皮肤，以免加重症状。