肾虚引起的耳鸣是否能够自愈，取决于肾虚的严重程度。如果肾虚是由短期的不良生活习惯引起的，如过度劳累、长期熬夜、不健康的饮食等，那么通过调整生活习惯，耳鸣可能会自愈。但如果肾虚是由疾病引起的，如高血压、糖尿病、贫血等，那么耳鸣可能不会自愈，需要积极治疗原发疾病。
以下是一些可能导致耳鸣的原因和建议：
1.肾虚：中医认为，肾开窍于耳，肾精不足则会导致耳鸣。此外，长期过度劳累、久病、房事过度等也会导致肾虚，引起耳鸣。建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜、频繁房事等。同时，可以在医生的指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
2.耳部疾病：耳部疾病也是导致耳鸣的常见原因之一，如中耳炎、外耳道炎、鼓膜穿孔等。此外，耳部的血液循环障碍、听神经损伤等也会引起耳鸣。如果耳鸣是由耳部疾病引起的，需要及时就医，进行相关的治疗。
3.心血管疾病：高血压、动脉硬化、冠心病等心血管疾病也会导致耳鸣。这是因为心血管疾病会影响耳部的血液循环，导致耳部缺氧、缺血，从而引起耳鸣。如果耳鸣是由心血管疾病引起的，需要积极治疗原发疾病，同时注意控制血压、血脂等。
4.神经系统疾病：神经系统疾病也可能导致耳鸣，如听神经瘤、脑血管疾病等。此外，精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题也可能引起耳鸣。如果耳鸣是由神经系统疾病引起的，需要及时就医，进行相关的检查和治疗。
5.药物副作用：某些药物，如抗肿瘤药物、抗生素、抗抑郁药等，可能会引起耳鸣。如果耳鸣是由药物副作用引起的，需要咨询医生，调整药物的使用剂量或更换其他药物。
总之，肾虚引起的耳鸣是否能够自愈，需要根据具体情况进行分析。如果耳鸣持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯、避免噪音刺激、保持心情舒畅等也有助于缓解耳鸣。