肾虚导致的耳鸣是否可以自愈，需要根据具体情况进行分析。
肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，如果是肾阳虚导致的耳鸣，可能会自愈。肾阳虚患者可能会出现腰膝酸软、畏寒肢冷、耳鸣、阳痿、早泄等症状。如果患者在日常生活中注意保暖，避免食用生冷、寒凉的食物，同时保持良好的生活习惯，避免过度劳累、频繁熬夜，可能会使肾阳虚的症状得到缓解，耳鸣也可能会自愈。
如果是肾阴虚导致的耳鸣，一般不会自愈。肾阴虚患者可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热等症状。如果患者不及时治疗，肾阴虚的症状可能会加重，从而导致耳鸣更加严重。
如果患者出现耳鸣的症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，患者在日常生活中应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。饮食上可多食用一些滋阴补肾的食物，如枸杞、桑葚、黑芝麻等。