心率55次一分钟是否正常，不能一概而论，需要根据具体情况进行分析。一般来说，成年人的心率正常范围是60-100次/分钟，但在一些情况下，心率可能会低于或高于这个范围。以下是一些可能导致心率为55次一分钟的原因：
1.健康的运动员或长期进行体育锻炼的人：由于心脏更加强健，每次跳动可以输出更多的血液，因此心率可能会较慢，在55-60次/分钟左右。
2.睡眠状态：人在睡眠时，心率通常会变慢，这是正常的生理现象。
3.老年人：随着年龄的增长，心脏的功能可能会逐渐下降，心率也可能会变慢。
4.某些药物的影响：某些药物，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，可以降低心率。
5.疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能减退、病态窦房结综合征等，可能导致心率过缓。
如果没有任何不适症状，且心率一直保持在55次/分钟左右，通常不需要特殊处理。但如果出现头晕、乏力、心悸、呼吸困难等症状，或者心率突然变慢，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以确定是否存在心脏疾病。
需要注意的是，对于运动员或长期进行体育锻炼的人，以及老年人，心率较慢可能是正常的，但也应该定期进行体检，以确保心脏健康。如果有任何疑虑，应咨询医生的意见。