牙痛时可以吃鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，是一种营养丰富的食物。以下是关于牙痛时食用鸡蛋的一些建议：
1.食用方式：鸡蛋可以煮、煎、蒸等多种方式食用。在牙痛时，选择食用柔软、易消化的方式，如煮鸡蛋或蒸蛋羹。避免食用过于坚硬或粘性的食物，以免加重牙痛。
2.注意口腔卫生：在食用鸡蛋后，及时清洁口腔，漱口或刷牙，以保持口腔清洁，减少食物残渣和细菌在口腔中的滋生。
3.避免刺激性食物：尽管鸡蛋本身不是刺激性食物，但在牙痛时，应避免食用辛辣、酸性、过甜或过冷的食物，这些食物可能会刺激牙齿或加重牙痛。
4.就医治疗：牙痛可能是由多种原因引起的，如龋齿、牙髓炎、牙周炎等。如果牙痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行口腔检查和治疗，以解决根本问题。
总之，牙痛时可以吃鸡蛋，但应注意食用方式和口腔卫生。如果牙痛严重或持续不缓解，应及时就医。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，有助于预防口腔疾病的发生。