根据你提供的信息，可能的原因和解决方法如下：
1.良性阵发性位置性眩晕：当头位或体位变动时，耳石脱离原来位置，刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，同时还可能伴有恶心、呕吐等自主神经功能紊乱的症状。可通过手法复位进行治疗，具体操作为：患者仰卧在床上，头向患侧转45度，脸朝上，头及躯体向健侧转90度，使耳石从后半规管移出，回到椭圆囊，再让患者慢慢坐起，头向前倾30度，保持该体位1至2分钟。
2.梅尼埃病：是一种特发性内耳疾病，主要病理改变为内耳膜迷路积水。目前认为内淋巴产生和吸收失衡是梅尼埃病的主要病理生理机制。患者多为突然发作的旋转性眩晕，常伴有恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗等自主神经功能紊乱症状。间歇期长短不一，可数天、数周或数月发作一次。发作间歇期可恢复正常。可使用前庭神经抑制剂、糖皮质激素、改善内耳微循环的药物及利尿脱水药等进行治疗。
3.前庭神经元炎：是一种因前庭神经元受损导致的突发性眩晕疾病，患者常出现眩晕、恶心、呕吐等症状，当头处于某一位置时，可诱发或加重眩晕。部分患者还可能出现听觉过敏、自发性眼球震颤等症状。可使用糖皮质激素、抗病毒药物、B族维生素等进行治疗。
4.其他：突发性耳聋、迷路炎、药物中毒、晕动病等也可能导致该症状。
建议你及时就医，进行相关检查，如听力检查、前庭功能检查等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意休息，避免劳累和头部外伤，保持良好的生活习惯和心态。