怀孕16至22周时做羊水穿刺比较合适。
羊水穿刺是一种产前诊断技术，用于检测胎儿的染色体异常、遗传疾病等。在这个阶段，胎儿的体积适中，羊水量充足，医生可以更准确地获取胎儿的细胞进行分析。
需要注意的是，羊水穿刺是一项有创的操作，存在一定的风险，如流产、感染等。因此，在决定进行羊水穿刺前，医生会对孕妇进行详细的评估，包括孕期、胎儿情况、孕妇的健康状况等。如果孕妇存在其他高危因素，如年龄较大、唐筛结果异常等，医生可能会建议更早或更晚进行羊水穿刺。
此外，羊水穿刺也不是所有孕妇都需要进行的。一般来说，以下情况需要考虑羊水穿刺：
唐筛或其他产前筛查结果异常，提示胎儿可能患有染色体异常或其他疾病。
孕妇年龄较大（35岁及以上）。
曾生育过染色体异常患儿。
夫妇一方有染色体异常或家族中有遗传疾病史。
孕期接触过致畸物质或有其他高危因素。
如果孕妇对羊水穿刺有任何疑问或担忧，应与医生充分沟通，了解羊水穿刺的风险和益处，并根据个人情况做出决策。同时，孕妇在进行羊水穿刺前后也需要注意休息，遵循医生的指导。