怀孕最后一个月，胎儿体重一般能长1斤左右。需要注意的是，每个胎儿的生长情况都不同，具体的体重增长还需要根据孕妇的身体状况、胎儿的发育情况等因素来决定。在这期间，孕妇需要注意以下几点：
1.均衡饮食：孕妇应保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以满足胎儿的生长需求。
2.定期产检：孕妇应按照医生的建议定期进行产检，以确保胎儿的健康发育。
3.适当运动：孕妇可以适当进行一些有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体力和免疫力，促进胎儿的生长发育。
4.注意休息：孕妇应保证充足的睡眠，避免过度劳累，以确保身体和胎儿的健康。
5.心理调节：孕妇应保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，以利于胎儿的健康发育。