男性乳腺发育是否可以自愈需要根据具体情况来判断。
男性乳腺发育是一种常见的疾病，通常表现为乳房组织的增生和增大。其原因可能是生理性的，也可能是病理性的。
生理性的男性乳腺发育可能与青春期发育、激素水平变化、药物使用、肥胖等因素有关。在这些情况下，乳腺发育通常是暂时的，随着身体的发育和激素水平的调整，可能会自行消退。
然而，病理性的男性乳腺发育，如睾丸功能减退、肾上腺肿瘤、肝脏疾病等，可能需要进一步的治疗才能恢复。
如果男性发现自己有乳腺发育的情况，应该及时就医，进行详细的检查和评估。医生会根据具体情况来判断乳腺发育的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待诊断和治疗的过程中，以下措施可能有助于缓解症状：
保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少饮酒和吸烟等。
避免使用可能影响激素水平的药物。
注意乳房的护理，保持清洁，避免刺激和损伤。
需要注意的是，每个男性的情况都不同，治疗方案应根据个体情况而定。如果对乳腺发育的情况感到担忧，最好咨询专业的医生，以获得准确的诊断和建议。