女性尿常规红细胞偏高的原因及建议如下：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等，可导致尿路黏膜充血、水肿，红细胞渗出增加。常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。可在医生的指导下使用抗生素进行治疗，如头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。同时，注意个人卫生，多喝水，勤排尿。
2.泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，可导致尿路黏膜损伤，红细胞渗出。常伴有腰痛、腹痛、血尿等症状。较小的结石可通过多喝水、多运动等方式自行排出，较大的结石需要进行体外冲击波碎石或手术治疗。
3.肾小球疾病：如急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎等，可导致肾小球滤过膜受损，红细胞滤出增加。常伴有蛋白尿、水肿、高血压等症状。需要进一步检查，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
4.泌尿系统肿瘤：如膀胱癌、肾癌等，可导致尿路黏膜出血，红细胞渗出。常伴有血尿、腰痛、腹部肿块等症状。需要进行影像学检查和病理活检，明确诊断，并进行相应的治疗。
5.其他：如剧烈运动、胡桃夹综合征、血液系统疾病等也可导致尿常规红细胞偏高。
如果女性发现尿常规红细胞偏高，建议及时就医，完善相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，注意休息，避免劳累和感染，多喝水，勤排尿，保持会阴部清洁。