早上没有食欲可能由以下原因引起：
1.夜间未休息好：睡眠不足可能导致身体代谢变慢，从而影响食欲。
2.胃肠功能紊乱：消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病可能导致胃肠功能紊乱，引起食欲不振。
3.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素可能影响胃肠道的正常蠕动和消化液的分泌，导致食欲不振。
4.药物副作用：某些药物可能会导致胃肠道不适，引起食欲下降。
5.饮食习惯：不规律的饮食习惯，如不吃早餐或过度节食，可能会影响食欲。
6.缺乏运动：缺乏运动会导致胃肠蠕动减慢，影响食欲。
7.环境因素：环境温度过高、过低或空气污浊等可能影响食欲。
8.其他：怀孕、糖尿病、甲状腺功能减退等疾病也可能导致食欲不振。
针对以上原因，可以采取以下措施来改善食欲：
1.保证充足的睡眠，每天7-8小时的睡眠时间。
2.缓解压力，保持良好的心态，可以通过运动、冥想、旅游等方式来放松。
3.调整饮食习惯，定时定量进食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、刺激性食物。
4.适当运动，促进胃肠蠕动，提高食欲。
5.避免过度节食或不规律饮食，早餐一定要吃。
6.保持环境舒适，空气流通。
7.如果食欲不振持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、胃痛等，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
以下是一些常用的药物，仅供参考：
1.多潘立酮：促进胃肠蠕动，增强胃排空，适用于消化不良、腹胀等症状。
2.健胃消食片：具有健胃消食的作用，适用于脾胃虚弱所致的食欲不振。
3.双歧杆菌四联活菌片：调节肠道菌群，改善肠道功能，适用于肠道菌群失调引起的腹泻、便秘等症状。