受凉后咳嗽、咽喉痒、有异物感，通常是由于咽喉炎导致。以下是一些可能的原因和建议：
1.喉部刺激：受凉后，喉部容易受到刺激，引起咳嗽、痒感和异物感。冷空气、烟雾、粉尘等都可能刺激喉部，导致不适。
2.感染：咽喉炎也可能由细菌或病毒感染引起。受凉后，身体的抵抗力下降，容易感染喉部，导致炎症。
3.过敏：如果对某些物质过敏，受凉可能引发过敏反应，导致喉部症状。
4.胃酸反流：胃酸反流到喉部时，会刺激喉部，引起咳嗽、痒感和异物感。
5.干燥空气：在干燥的环境中，喉部容易干燥，引起不适。
针对这些原因，可以采取以下措施：
1.保暖：保持喉部温暖，避免受凉。可以佩戴围巾、口罩等。
2.避免刺激物：尽量避免接触烟雾、粉尘等刺激物，保持室内空气湿润。
3.多喝水：保持喉部湿润，缓解不适。
4.避免过度用嗓：减少大声说话和长时间讲话，给喉部足够的休息时间。
5.调整饮食：避免辛辣、酸性食物，以及咖啡、茶等刺激性饮料。
6.药物治疗：如果症状严重，可以使用一些药物缓解症状，如止咳药、润喉片等。如果是感染引起的，可能需要使用抗生素或抗病毒药物治疗。
7.就医：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果有特殊情况或疑虑，最好咨询医生的意见。此外，对于长期存在喉部不适的情况，也需要进行进一步的检查，以排除其他潜在的疾病。