轻度高血压吃什么药最好

轻度高血压，可以先进行生活干预，低盐饮食，戒烟限酒，控制体重，体重指数最好控制到24kg/m2以下。多吃含钾量高的食物，如新鲜的蔬菜水果，如橘子、香蕉、芹菜、菠菜等，避免熬夜和情绪激动，如果血压仍然不理想，建议口服降压药物。常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、依那普利、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等。