您好，我在哺乳期，能吃微辣的东西吗？

病情分析：很高兴为你解答,哺乳期建议不要吃辛辣食物,以免导致宝宝上火等不适,建议多饮水,清淡饮食,多吃蔬菜水果补充维生素,有益于宝宝身体健康,另外随宝宝月份的增长,适当补补钙,合理的辅食添加有利于孩子生长发育。