缺铁会怎么样?

缺铁的时候可能会出现头痛头晕、全身乏力、食欲不振、面色苍白以及注意力不急中等症状,严重者还可能会出现缺铁性贫血等,平时应多吃含铁丰富的食物,比如红枣、阿胶、菠菜、虾米以及紫菜等。