头皮痒怎么办

你好，比较简单有效的方法就是泡脚，每天晚上泡脚30分钟，能祛除肝火，同时能在脚盆里放小包花椒，能通经络，然后每天敲肝经和胆经，肝经在腿内侧，胆经在腿外侧，敲得时候如果那个地方特别疼就要按住揉开，揉到不疼经络才通，另外吃的不要太油腻，如果避免不了就每顿饭后吃两个大山楂丸，能解油腻，助消化，避免高血脂。感谢对我的信任，祝您健康！