问题分析女性月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。比如说精神、情绪、外界的环境、天气的变化、一些冷热的刺激、饮食的不当等都会造成月经的不规律。意见建议平时注意休息,不要熬夜,注意饮食一定要均衡,不可以偏食,多吃蛋白质丰富的食物。
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