该如何增重？

您好，病情分析：首先，先天的不足可以通过后天来补给，首先排除是不是其他疾病导致指导意见：方法如下，运动疗法，每周至少运动3次，一次一个小时，平时自己可以采取食疗方法，山药多吃，按摩疗法，按摩穴位如下，肚脐，中脘足三里，脾输，胃腧，艾灸疗法也是不错的方法。这些综合调理会增重，感谢对我的信任，祝您健康！