针灸治疗梨状肌综合征主要选取的穴位包括阿是穴、环跳穴、殷门穴、委中穴等，以下是这些穴位的具体介绍：
1.阿是穴：阿是穴，又名不定穴，是一类特定的穴位，既无具体名称，又无固定位置，而是以压痛点或其他反应点作为针灸施术的部位。
2.环跳穴：侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。
3.殷门穴：在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。
4.委中穴：位于膝内侧面，膝横纹的中点。
针灸治疗梨状肌综合征需要在专业医生的指导下进行，以确保治疗的安全和有效性。同时，患者还可以结合其他治疗方法，如物理治疗、药物治疗等，以加速病情的恢复。在治疗期间，患者应注意休息，避免长时间站立或坐着，避免过度劳累和剧烈运动。