3M口罩和N95口罩不一样。3M口罩是一个口罩品牌，而N95口罩是美国国家职业安全卫生研究所认证的9种颗粒物防护口罩中的一种。它们的区别如下：
1.过滤效率：N95口罩对非油性颗粒物（如粉尘、酸雾、漆雾、微生物等）的过滤效率达到95%以上，而3M口罩的过滤效率可能因不同型号和系列而有所差异。
2.适用场景：N95口罩通常用于医疗、工业、建筑等领域，需要防护空气中的颗粒物和飞沫，适用于高风险环境。3M口罩则包括多种类型和用途的口罩，如防尘口罩、防毒面具、医用口罩等，可根据具体需求选择。
3.设计和特点：N95口罩通常为杯型或折叠式设计，具有良好的贴合性和密封性，以确保防护效果。3M口罩的设计和特点可能因不同型号而异，但通常也注重舒适性和贴合性。
4.认证标准：N95口罩符合美国国家职业安全卫生研究所的N95认证标准，而3M口罩可能符合其他标准或认证。
需要注意的是，无论是3M口罩还是N95口罩，正确佩戴和使用是确保防护效果的关键。在选择和使用口罩时，应根据具体的使用场景、防护要求和个人需求，选择合适的口罩，并遵循相关的使用说明和建议。此外，口罩应定期更换，避免长时间使用或损坏后继续使用。如果在使用过程中出现不适或问题，应及时停止使用并咨询专业人士的建议。如果需要更详细和准确的信息，建议咨询相关的医疗机构、专业人士或参考产品说明书。