外阴溃疡和疱疹是否能自愈以及自愈所需时间因人而异，主要与病因、病情严重程度等因素有关。以下是关于外阴溃疡和疱疹的相关信息：
1.外阴溃疡：
原因：可能由多种因素引起，如细菌感染、病毒感染、真菌感染、自身免疫性疾病等。
自愈情况：轻度的外阴溃疡可能会在数天至数周内自愈，但如果病因持续存在或病情严重，溃疡可能不会自愈，需要治疗。
治疗方法：治疗方法包括保持外阴清洁、局部使用药物（如抗生素、抗病毒药物、抗真菌药物等）、口服药物、物理治疗等。具体治疗方案应根据病因和病情而定。
2.疱疹：
原因：主要由疱疹病毒感染引起，包括单纯疱疹病毒和生殖器疱疹病毒。
自愈情况：生殖器疱疹通常会复发，自愈时间因人而异，可能在数天至数周内，但容易复发。
治疗方法：治疗主要采用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等。此外，还应注意休息、保持局部清洁、避免感染等。
需要注意的是，无论是外阴溃疡还是疱疹，都应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，保持良好的生活习惯，如保持外阴清洁、避免不洁性行为等，有助于预防外阴疾病的发生。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。对于特殊人群，如孕妇、免疫力低下者等，应更加重视外阴溃疡和疱疹的治疗和预防。