洗澡水多少度合适

洗澡水温比人体体温略高一点就够了。整个沐浴过程最好以20分钟为限，淋浴则更短。太长时浸浴在热水中，血管压力肯定会过大，对皮肤更是有害而无利，建议日常要注意多吃新鲜的瓜果蔬菜，要注意适当的进行体育运动，注意休息，避免劳累。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。