女性小腹平躺时感觉硬硬的，并伴有腹股沟处的硬块，可能是子宫肌瘤、腹部肌肉紧张、其他腹部问题、便秘、饮食习惯等原因引起的，建议及时就医，进行详细的身体检查、询问病史，并可能进行盆腔超声、胃镜等检查，以确定具体原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。
女性小腹平躺时感觉硬硬的，并伴有腹股沟处的硬块，可能是子宫肌瘤引起的，也可能是其他原因。以下是一些可能的情况：
1.子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，通常不会引起明显症状，但在某些情况下，可能会导致小腹肿块。子宫肌瘤的大小、位置和数量会影响症状的出现。
2.腹部肌肉紧张：腹肌紧张也可能导致小腹硬块的感觉。这可能与缺乏运动、姿势不良或其他因素有关。
3.其他腹部问题：其他腹部疾病，如卵巢囊肿、子宫内膜异位症、腹部肿瘤等，也可能引起类似症状。
4.便秘：便秘时，粪便在肠道内积聚，可能会使腹部感到胀满和硬块。
5.饮食习惯：进食过多、过快或食用不易消化的食物可能导致消化不良和胃部不适。
鉴于可能的原因较多，且一些情况可能比较严重，建议及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、询问病史，并可能建议进行以下检查：
1.盆腔超声：可以帮助检查子宫、卵巢和盆腔内的其他结构，确定是否存在子宫肌瘤或其他异常。
2.胃镜：如果怀疑胃部问题，医生可能会建议进行胃镜检查，以了解胃部的情况。
3.其他检查：根据具体情况，医生可能还会安排其他检查，如血常规、大便常规等，以排除其他潜在的疾病。
在等待检查结果期间，应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、保持规律的作息时间，有助于改善消化系统功能。
2.注意饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果和富含纤维的食物，有助于预防和缓解便秘。
3.调整饮食习惯：避免过度进食、过快进食，细嚼慢咽，有助于减轻胃部不适。
4.注意腹部保暖：保持腹部温暖，避免着凉，有助于缓解腹部不适。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体的诊断和治疗方案应根据个人情况和医生的建议进行。及时就医并遵循医生的指导是解决问题的关键。