心肺气不足是中医理论中的一种病症，可能会出现多种症状，以下是一些可能的表现：
1.呼吸不畅：感觉呼吸短促、气喘吁吁，活动后症状更为明显。
2.心悸：心跳不规律或心悸不适。
3.乏力：容易感到疲倦、全身无力，即使休息也难以完全缓解。
4.自汗：在不活动或轻微活动时，出汗过多，尤其是在胸部和颈部。
5.畏寒：容易感到寒冷，尤其是手脚发凉。
6.面色苍白：面部没有血色，口唇颜色较淡。
7.舌淡苔白：舌头颜色淡，舌苔白而湿润。
8.脉象虚弱：脉象细弱无力。
需要注意的是，这些症状并不一定都同时出现，而且心肺气不足的症状也可能与其他疾病的症状相似。如果您出现了上述症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和诊断。
在日常生活中，可以通过以下方法来改善心肺气不足的情况：
1.运动：适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以提高心肺功能。
2.呼吸训练：学习正确的呼吸方法，如深呼吸、腹式呼吸等，可以增强呼吸肌的力量。
3.饮食调理：多食用一些具有补气养血作用的食物，如红枣、桂圆、山药、莲子等。
4.保持良好的生活习惯：避免过度劳累、熬夜、情绪激动等，保持充足的睡眠。
5.中医调理：可以考虑采用中医的方法进行调理，如中药调理、针灸、按摩等。
以上内容仅供参考，如果您有相关症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。