肺气不足的症状主要包括以下几个方面：
1.呼吸不畅：肺气不足会导致呼吸短促、喘息、气急等症状，活动后症状更为明显。
2.咳嗽：常为慢性、反复发作的咳嗽，咯痰稀薄，神疲乏力，自汗畏风，容易感冒。
3.声音低怯：肺气不足时，声音会变得低沉无力，讲话时常有气无力。
4.免疫力下降：肺气不足会影响人体的免疫系统，使人容易感染疾病，且病情恢复较慢。
5.其他症状：还可能伴有面色淡白、头晕、心悸、自汗等症状。
对于肺气不足的治疗，可以采取以下方法：
1.中药调理：如使用补肺汤、玉屏风散等中药方剂进行调理。
2.饮食调理：可多食用一些具有补肺益气作用的食物，如山药、百合、杏仁等。
3.运动养生：适当进行一些有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，有助于增强肺气。
4.艾灸疗法：通过艾灸肺俞、风门、膏肓等穴位，可起到温阳补气的作用。
5.注意保暖：避免着凉感冒，尤其是在季节交替时要及时增减衣物。
6.保持心情舒畅：避免过度紧张、焦虑等不良情绪，以免影响肺气的运行。
需要注意的是，如果出现严重的肺气不足症状，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于预防和改善肺气不足也非常重要。