大姨妈提前的原因主要有以下几点：
1.情绪波动：情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2.生活环境变化：起居无度、居住地变化、工作变迁，或是外界环境的变化，都会使女性的月经周期发生改变。
3.节育环的影响：有些妇女佩戴节育环后，就会发生月经提前。
4.药物影响：有些药物服用后，会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物，治疗精神疾病药物等，停止服用后，月经一般会逐渐恢复正常。
5.疾病影响：（1）妇科炎症：如盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管炎等，会导致女性生殖系统病变，从而引起月经周期、月经量的异常。（2）内分泌失调：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。（3）甲状腺问题：如果甲状腺功能亢进或减退，也可能导致月经周期缩短或延长，月经量增多或减少。
6.过度节食：有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
7.气虚：饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。
8.血热：素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。