三七粉做面膜具有以下功效与作用：
1.美白淡斑：三七粉中的有效成分可以抑制黑色素的生成，减少色斑的产生，同时还能改善皮肤暗沉，使肌肤更加白皙明亮。
2.保湿补水：三七粉能够增强皮肤的保湿能力，为肌肤补充水分，使皮肤更加水润光滑。
3.舒缓肌肤：三七粉具有一定的舒缓作用，可以减轻皮肤炎症和过敏反应，缓解肌肤不适。
4.抗皱紧致：三七粉中的抗氧化成分可以清除自由基，减少皮肤老化现象，使肌肤更加紧致有弹性。
需要注意的是，每个人的肤质不同，使用三七粉面膜前应先进行皮肤测试，确保没有过敏反应。同时，使用过程中应注意保持面膜的湿润，避免面膜干燥后反吸皮肤水分。如果在使用过程中出现不适或过敏症状，应立即停止使用，并清洗干净面膜，如有必要，可寻求医生的帮助。