以下是一些治疗失眠的偏方：
1.饮食调整：
牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。
食醋：长途旅行后，如果失眠，可在睡前用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。
2.按摩：
按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。
点揉神门穴：神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，约30次，然后再用指揉法按揉百会穴2分钟，具有镇静安神的作用。
3.音乐疗法：
听古典音乐：研究表明，巴赫、莫扎特和贝多芬的音乐具有治疗失眠的功效。其中，巴赫的《幻想曲和赋曲》、莫扎特的《催眠曲》、贝多芬的《田园交响曲》，都可以在失眠的时候选用。
4.药枕疗法：
茶叶枕：将泡饮过的剩茶叶晒干，收集起来，做一个小枕头。茶叶枕有清神醒脑的作用，可助眠。
药枕：以绿豆为主要原料制成的药枕，具有清热、解毒、明目等功效，能有效治疗失眠。
需要注意的是，偏方可能对某些人有效，但并非对所有人都适用。如果失眠问题严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、避免睡前过度兴奋或紧张等，也有助于改善睡眠质量。