打完疫苗后胳膊出现硬块和肿胀，可能是以下原因引起：
1.正常的疫苗反应：疫苗本身是一种生物制品，接种后可能会刺激身体产生免疫反应，导致局部组织炎症和肿胀。这种硬块和肿胀通常会在几天到几周内自行消退，不需要特殊处理。可以在接种后24小时内冷敷，24小时后热敷，以减轻不适。
2.感染：如果接种部位发生感染，也会出现硬块和肿胀，并伴有发红、疼痛、发热等症状。需要及时就医，医生可能会给予抗生素治疗。
3.过敏：少数人可能对疫苗中的成分过敏，接种后会出现过敏反应，包括皮疹、呼吸困难等。如果怀疑是过敏，应立即就医，并使用抗过敏药物治疗。
4.其他：接种部位的剧烈运动、揉搓等也可能导致硬块和肿胀。
如果打完疫苗后胳膊出现硬块和肿胀，需要注意以下几点：
1.观察症状：密切观察硬块和肿胀的大小、颜色、温度等变化，以及是否出现其他不适症状。
2.保持清洁：保持接种部位的清洁，避免感染。
3.避免刺激：避免揉搓、搔抓接种部位，避免热敷或冷敷过度。
4.及时就医：如果硬块和肿胀持续不消退、逐渐加重，或者出现其他异常症状，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。
总之，打完疫苗后胳膊出现硬块和肿胀是常见的不良反应，如果症状较轻，可以自行观察和处理。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，接种疫苗后应注意休息，避免剧烈运动，保持良好的饮食和生活习惯，以提高身体免疫力。